In Benessere

Luglio, 2016

  • 13 Luglio

    Gravidanza: esercizio fisico è sicuro e riduce ricorso a cesareo

    L’esercizio fisico durante la gravidanza è sicuro e non aumenta il rischio di andare incontro a un parto pretermine. In più, le donne che praticano attività fisica hanno meno chances di fare un cesareo. E’quanto emerge da una ricerca della Thomas Jefferson University, negli Usa, pubblicata sulla rivista American Journal …

  • 12 Luglio

    Mangiare più frutta e verdura migliora l’umore

    Una ricerca pubblicata dall’American Journal of Public Health, indica come un consumo fino ad otto porzioni al giorno di frutta e verdura contribuisca, in modo proporzionale, a migliorare l’umore. Condotto da ricercatori dell’Università inglese di Warwick, in collaborazione con l’Università di Queensland, in Australia, lo studio è uno dei primi …

  • 9 Luglio

    La pasta non fa ingrassare

    Mangiare pasta non fa ingrassare, anzi le persone che la consumano con regolarità e moderazione (in media 50 grammi di pasta al dì, o il 10% delle calorie giornaliere totali) tendono a essere più in forma e più “magre” di chi, invece, ne limita i consumi. E’ quanto suggerisce uno …

  • 9 Luglio

    Biscotti ai fagioli contro diabete e celiachia

    La farina ottenuta da varietà di fagioli privi di composti antinutrizionali riduce l’indice glicemico dei prodotti da forno. A dimostrarlo uno studio realizzato da un gruppo di ricercatori guidato da Francesca Sparvoli dell’Istituto di biologia e biotecnologia agraria del Consiglio nazionale delle ricerche (Ibba-Cnr) pubblicato sulla rivista Frontiers in Plant …

  • 3 Luglio

    Antibiotici: 6 italiani su 10 credono siano efficaci contro i virus

    Sei italiani su dieci ritiene che gli antibiotici servano ad uccidere virus e due su dieci credono che per interrompere l’assunzione basti sentirsi meglio. A mettere in luce la poca conoscenza sul tema è un sondaggio commissionato a Eurobarometer dalla Commissione Europea. Il report, si legge sul portale web dell’Agenzia …

  • 3 Luglio

    Parlare al cellulare può fare male al braccio

    Parlare al cellulare – specie per lunghe telefonate – può mettere a dura prova il nervo del braccio (nervo ulnare) con fastidi, formicolii e difficoltà di movimento che possono estendersi anche alle dita della mano: lo hanno dimostrato ricercatori dell’Istituto di Neurologia dell’Università Cattolica del Sacro Cuore e della Fondazione …

Giugno, 2016

  • 25 Giugno

    Alcuni consigli per difendersi dal caldo estivo

    L’Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari Alt Onlus, ricorda alcuni piccoli stratagemmi per vivere al meglio anche con le temperature più calde. “Quando il caldo aumenta, lo fa anche la sudorazione, il corpo disperde sali e liquidi, la pressione scende, il cuore batte più rapidamente e …

  • 23 Giugno

    Cocco: frutto fresco tipico dell’estate, ma attenzione alle calorie

    Il cocco è un frutto ricco di proprietà benefiche, ma anche di calorie. E’ un alimento esotico, un cibo fresco tipico della stagione estiva che possiamo trovare in alcuni supermercati. Il cocco è composto dal 50 per cento di acqua, il resto da fibre, carboidrati, zuccheri e lipidi. Un cocco …

  • 19 Giugno

    Tatuaggio: uno su dieci che lo fa ha una reazione avversa

    tatuaggio

    Il 10% di chi si fa un tatuaggio ha una reazione avversa, che in oltre metà dei casi diventa cronica e dura oltre quattro mesi. Lo afferma uno studio della Langone University di New York pubblicato da Contact Dermatitis, secondo cui i problemi vanno da semplici arrossamenti a reazioni allergiche. …

  • 17 Giugno

    L’olio di palma contiene composti cancerogeni?

    Olio-di-palma

    È vero che l’olio di palma contiene composti cancerogeni che possono aumentare il rischio di sviluppare un tumore? SÌ, ma con una normale alimentazione è molto difficile raggiungere le quantità che aumenterebbero davvero in modo misurabile il rischio individuale di sviluppare un tumore. Ecco cosa ci dice lo staff di AIRC. …