Home | In Attualità | Stare troppo seduti aumenta rischio cuore: solo oltre 10 ore

Stare troppo seduti aumenta rischio cuore: solo oltre 10 ore

Arrivano brutte notizie per chi fa lavori d’ufficio e non si alza dalla sedia per sette-otto ore al giorno. Queste persone, ha scoperto uno studio pubblicato dalla rivista Jama Cardiology, sono molto vicine al limite dopo il quale aumentano i rischi di problemi al cuore.

I ricercatori dell’università del Texas hanno rianalizzato i risultati di nove studi sul tema, per un totale di oltre 700mila persone. Metà dei soggetti è stata seguita per oltre undici anni, e in totale ci sono stati fra le persone studiate oltre 25mila eventi cardiovascolari. Rispetto a chi sta meno di tre ore seduto in media durante il giorno, chi supera le dieci ha l’8% in più di rischio cardiovascolare, mentre per chi va oltre le dodici la probabilità è più alta del 14%. L’aumento del rischio, spiegano gli autori, si ha anche in assenza di altri fattori come l’obesità, ma sotto le dieci ore non sembrano esserci effetti. “I nostri risultati suggeriscono – spiegano gli autori – che il tempo passato seduti è associato con un aumento di rischio cardiovascolare indipendentemente da altri fattori di rischio come l’indice di massa corporea o l’attività fisica, ma solo a livelli molto alti”.

Iscriviti alla Newsletter (16384)

Guarda anche...

Proteine della soia

Proteine della soia utili per abbassare il colesterolo?

Le proteine della soia sono utili per abbassare il colesterolo e, quindi, ridurre il rischio …

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per facilitare la navigazione e per mostrarti pubblicità e servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner o continuando la navigazione (page scroll) acconsenti al loro uso. Per informazioni e per negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per facilitare la navigazione e per mostrarti pubblicità e servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner o continuando la navigazione (page scroll) acconsenti al loro uso. Per informazioni e per negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui.

Chiudi