Archivi tag: magnesio

Perchè bere acqua e limone al mattino?

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Bere una tazza di acqua tiepida con il succo di mezzo limone la mattina, a stomaco vuoto, è un vero toccasana per l’organismo e per il girovita oltre ad avere molteplici benefici. Il limone è un amico per la nostra salute perchè aiuta a depurare il fegato, stimola la buona …

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Latte di mandorla: bevanda energetica e rinfrescante

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Dal colesterolo alle proprietà antiossidanti, il latte di mandorla assicura molti benefici all’organismo ed è una buona alternativa in caso di intolleranza al lattosio. Oltre a questo, il latte di mandorla contiene molti nutrienti, come fibre, vitamina E, magnesio, selenio, manganese, zinco, potassio, ferro, fosforo e calcio. E’ un alimento …

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