Archivi tag: mente

Diffondere la cultura della consapevolezza, della cura di sé e del raggiungimento del proprio equilibrio psico-fisico, attraverso la conoscenza e un approccio integrato, che comprenda anche l’esercizio di pratiche artistiche: con questi obiettivi si è svolto oggi il talk “Arte che cura: la salute parte dal cervello”, promosso da Lundbeck …

Lavorare troppo fa male alla salute. Il benessere del cuore non è l’unico fattore a logorarsi con una dose eccessiva di lavoro. Insonnia, depressione, problemi fisici gravi o cronici: tutti sintomi dell’eccesso di fatica e stress che la vita lavorativa comporta e che rischia di risucchiare il dipendente in una …