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Come iniziare la giornata con il piede giusto? Ecco nove buone abitudini

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Alzarsi col piede giusto è il segreto per rendere l’intera giornata produttiva. Ecco alcune buone abitudini da ripetere ogni giorno. La ricetta per massimizzare la propria resa arriva da Namni Goel, docente di psichiatria presso la University of Pennsylvania’s School of Medicine (USA). Secondo quanto Goel ha riferito alla NBC …

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