Archivi tag: vitamine

Cocco: frutto fresco tipico dell’estate, ma attenzione alle calorie

Il cocco è un frutto ricco di proprietà benefiche, ma anche di calorie. E’ un alimento esotico, un cibo fresco tipico della stagione estiva che possiamo trovare in alcuni supermercati. Il cocco è composto dal 50 per cento di acqua, il resto da fibre, carboidrati, zuccheri e lipidi. Un cocco …

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Perchè bere acqua e limone al mattino?

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Bere una tazza di acqua tiepida con il succo di mezzo limone la mattina, a stomaco vuoto, è un vero toccasana per l’organismo e per il girovita oltre ad avere molteplici benefici. Il limone è un amico per la nostra salute perchè aiuta a depurare il fegato, stimola la buona …

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Ananas: un aiuto contro la ritenzione idrica

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L’ananas costituisce una miniera di vitamine e sali minerali. L’enzima proteolitico bromelina è alla base delle proprietà benefiche tradizionalmente riconosciute a questo frutto tropicale, la principale delle quali è la capacità antinfiammatoria. Questa, unita alle proprietà diuretiche, ne farebbe anche un coadiuvante per le terapie contro la cellulite, poiché aiuterebbe …

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