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Decalogo anti-smog: ecco alcuni consigli

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Smog e inquinamento domestico mettono a rischio la salute: arriva dai ricercatori dell’Università Cattolica un decalogo per difendersi: le raccomandazioni sono scaturite dal progetto d’Ateneo ANAPNOI che ha coinvolto due gruppi di ricerca in Fisica Ambientale e Fisica della Materia del Dipartimento di Matematica e Fisica di Brescia, la Facoltà …

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Alimentazione.Quando bruciamo più calorie?

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Se tornati a casa da lavoro sentite l’esigenza di mangiare dei biscotti per ‘ricaricarvi’ dopo una giornata difficile, magari sdraiati sul divano, da oggi i risultati di un nuovo studio potrebbero farvi sentire meno in colpa per questa abitudine: il tardo pomeriggio e la sera sono i momenti della giornata …

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Salute. Importante passo avanti nella lotta contro la resistenza agli antibiotici

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Il Parlamento europeo ha adottato il nuovo quadro legislativo per i medicinali veterinari. Questi tre regolamenti risultanti dai negoziati del dialogo a tre dovrebbero essere adottati dal Consiglio prima della fine dell’anno in corso ed entrare in vigore al più tardi entro il 2022. In base a questa nuova legislazione, …

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Salute. Mangiare in ufficio fa ingrassare: troppe calorie

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Pranzare in ufficio fa male alla nostra salute, perché nella maggior parte dei casi è troppo calorico e ricco di sale. Lo afferma uno studio presentato al meeting della American Society of Nutrition. La ricerca del Cdc statunitense si basa sull’analisi del cibo consumato da oltre 5mila lavoratori sulle proprie …

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Lavorare troppo fa male alla salute. Ecco il decalogo del benessere

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Lavorare troppo fa male alla salute. Il benessere del cuore non è l’unico fattore a logorarsi con una dose eccessiva di lavoro. Insonnia, depressione, problemi fisici gravi o cronici: tutti sintomi dell’eccesso di fatica e stress che la vita lavorativa comporta e che rischia di risucchiare il dipendente in una …

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Rischi per la salute derivanti dalla caduta dei tassi di vaccinazione nell’UE

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Il calo della fiducia dell’opinione pubblica nella vaccinazione è una grande sfida che sta già avendo un impatto sulla salute, ha dichiarato giovedì il Parlamento. Nella risoluzione approvata giovedì, i deputati rilevano che i dati epidemiologici evidenziano notevoli lacune nella diffusione dei vaccini e un tasso di copertura vaccinale troppo …

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Le fake news sul cibo dominano il web

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“Hai bisogno di ferro? Mangia tanti spinaci”, “l’ananas fa dimagrire”, “lo zucchero di canna fa meno male di quello bianco”. Sono tutte false credenze, alcune anche piuttosto antiche, ma che il web aiuta a diffondere e amplificare. A mettere in guardia sulle tante informazioni ‘fasulle’ che riguardano diete e cibo …

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Il segreto della felicità? L’autoironia

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Il segreto della felicità? Saper ridere di se stessi.Quante volte abbiamo sentito o abbiamo detto: “ridere fa bene alla salute”. A quanto pare, quando si tratta della propria personalità è ancora meglio. Lo svela una ricerca scientifica condotta in Spagna dagli studiosi dell’Università di Granada e pubblicata sulla rivista “Personality …

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Come restare in forma a Natale? Ecco alcuni consigli del nutrizionista

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Le feste si avvicinano e pure le calorie di troppo: grassi, carboidrati, proteine che mangeremo in quantità superiore alla norma preoccupano tanto chi alla linea ci tiene, tanto chi ha problemi di salute e sa che pasti ricchi e ben conditi aggrediscono terapie e sforzi fatti. Ecco alcuni consigli del …

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Dolci fatti in casa: mangiare l’impasto crudo può essere dannoso per la salute

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I dolci fatti in casa, si sa, sono sicuramente quelli più apprezzati e soprattutto più sani, ma attenzione alla tentazione di mangiare l’impasto crudo a base di farina dalla ciotola. Questa abitudine comune quando si preparano i dolci a casa, può essere dannosa per la salute perché la farina può …

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