In Benessere

Dicembre, 2017

• 3 Dicembre

  Dolci fatti in casa: mangiare l’impasto crudo può essere dannoso per la salute

  

  I dolci fatti in casa, si sa, sono sicuramente quelli più apprezzati e soprattutto più sani, ma attenzione alla tentazione di mangiare l’impasto crudo a base di farina dalla ciotola. Questa abitudine comune quando si preparano i dolci a casa, può essere dannosa per la salute perché la farina può …

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Novembre, 2017

• 27 Novembre

  La cannella aiuta a combattere l’obesità?

  

  La cannella, una delle spezie più amate e utilizzate nel periodo natalizio, potrebbe essere un’arma contro l’obesità. Da uno studio dello University of Michigan Life Sciences Institute, pubblicato sulla rivista Metabolism emerge che l’aldeide cinnamica, olio essenziale che conferisce alla cannella il suo sapore, migliora infatti la salute metabolica, agendo …

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• 19 Novembre

  Quante ne sai sulle bacche di Goji?

  

  Se ne parla molto, ma in pochi sanno cosa sono e a cosa servono le bacche di Goji. Sono un frutto rosso che cresce spontaneamente nelle valli himalayane, nella Mongolia, nel Tibet, nelle province della Cina dello Xinjiang, dello Ningxia, e nella regione autonoma della Mongolia Interna. Vengono coltivate da …

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• 6 Novembre

  Shiatsu: rimedio alternativo contro l’emicrania?

  

  Lo shiatsu può rappresentare un trattamento adeguato, sicuro e senza alcun effetto collaterale contro l’emicrania. È quanto emerge dai primi dati a disposizione del Comitato etico dell’Ospedale Sant’Andrea di Roma (Università “Sapienza”), dove per tre anni si è portato avanti uno studio pilota randomizzato per testare l’efficacia e la sicurezza …

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Ottobre, 2017

• 31 Ottobre

  Halloween. Dai rischi per gli occhi a quelli per la pelle: ecco cosa evitare

  

  La festa di Halloween è ormai una tradizione anche per noi italiani e per viverla senza fastidiose conseguenze è meglio seguire alcuni suggerimenti per i nostri occhi e la nostra pelle. L’Association of Optometrists Britannica sottolinea di fare attenzione alle lenti a contatto colorate. Questi accessori, continuano gli esperti, sono …

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• 28 Ottobre

  Caffè e cioccolata fanno bene al cuore

  

  “Quattro o cinque tazzine di caffè al giorno, anche decaffeinato, riducono la mortalità cardiovascolare in follow up che vanno da 10 a 18 anni. A lungo termine, bere caffè ha un effetto positivo”. È questo il risultato di uno studio condotto da Sebastiano Marra, direttore del Dipartimento Cardiovascolare del Maria …

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• 15 Ottobre

  Caffè verde e proprietà benefiche

  

  Il caffè verde si riferisce ai chicchi di caffè crudi e non tostati, per questo motivo è verde e non possiede il caratteristico colore marrone. L’unica proprietà è la presenza di caffeina. Ecco i cinque buoni motivi per preferire il caffè verde: – è un potente antiossidante, ricco di omega …

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• 8 Ottobre

  Tè nero per perdere peso

  

  Non è solo il più studiato e pubblicizzato tè verde a poter sortire effetti sul peso corporeo, anche il tè nero aiuta la perdita di peso e porta anche altri benefici alla salute. Secondo un recente studio della University of California Los Angeles, pubblicato sulla rivista European Journal of Nutrition …

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Settembre, 2017

• 24 Settembre

  Come prevenire il problema delle labbra secche e screpolate

  

  Secchezza e screpolature delle labbra, sono problemi piuttosto comuni e frequenti, che provocano fastidi e malesseri che necessitano di essere adeguatamente trattati, in genere con semplici rimedi naturali oppure con l’aiuto del dermatologo. Le condizioni atmosferiche sono una delle prime cause di secchezza delle labbra. Il vento, il caldo, il …

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• 17 Settembre

  Eleuterococco: integratore contro stress e stanchezza

  

  L’eleuterococco è conosciuto per le sue proprietà rinvigorenti, utili a combattere la stanchezza, a recuperare le forze o ottimizzare le energie. Noto anche come ginseng siberiano, è un arbusto della famiglia delle Araliaceae, originario della Siberia e della Mongolia. Quando usare Eleuterococco? Se preso due volte al giorno, mattina e …

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